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zoomやskypeなどのツールを使ってオンラインで行います


受講後もご質問等あればサポート致します
産後の相談サービスも準備中


オンラインバースエデュケーション

【基本コース/2回】2時間×2回 ¥8000

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プレママとプレパパのためのオンライン出産準備講座
2回に分けて行います
1回目と2回目の間にご夫婦で話し合う時間を持つことができ、疑問に思ったことをじっくり質問しやすいのでおすすめ

内容(例)
・自然分娩の流れについて
・立ち会いアドバイス
・バースプランカウンセリング
・夫婦で行うアクティブバース(フリースタイル分娩)の姿勢の練習
・パパのための立ち会い教室
・産後の生活のイメージ

妊娠初期からのバースプランづくり(病院選びサポート)

1時間×2回 ¥5000

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妊娠してすぐの方に向けたバースプランづくりのためのセッション
どんな場所を選んだら自分にとってより満足できる出産になるのかは人それぞれです
誰かのレビューでなく、ご自分がどうお子さんを迎えたいか考えを整理してから産む場所を選んで、よりいいお産体験につながってほしいという願いからご用意しました

詳しくはこちら⇒note

内容
・分娩施設の種類について
・どんな出産にしたい?
・妊娠初期の身体や気持ちの相談室
(妊娠中継続してご相談にお応えします)

※こちらのセッションをご受講後、出産前に各種バースエデュケーションをお申し込み頂いた方には割引価格にて開催いたします(¥8000⇒¥5000)

オンラインバースエデュケーション

【濃縮1回コース】3時間×1回 ¥8000


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プレママとプレパパのためのオンライン出産準備講座
3時間で一気に!ちょっと気合が必要ですが、おふたりでまとまった時間をとるのが難しいご夫婦に。

内容(例)
・自然分娩の流れについて
・バースプランカウンセリング
・立ち会いアドバイス
・夫婦で行うアクティブバース(フリースタイル分娩)の姿勢の練習
・産後の生活のイメージ

オンラインバースエデュケーション

【特別編:遠隔立ち会いバージョン/2回】2時間×2回¥8000

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直接の立ち会いができないけどビデオ通話で立ち会いを実現させたいご夫婦のためのノウハウをお伝えするコース
2回に分けて行います
通常バージョンよりも盛りだくさんでお届けします

内容(例)
・自然分娩の流れについて
・立ち会いアドバイス
・バースプランカウンセリング
・夫婦で行うアクティブバース(フリースタイル分娩)の姿勢の練習

・【遠隔バージョン】パパのための立ち会い教室

・産後の生活のイメージ

オンラインバースエデュケーション

【ママコース】2時間×2回 ¥8000

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プレママのみでのご受講はこちら。
2回目のみパパ参加なども、ご相談ください

内容(例)
・自然分娩の流れについて
・バースプランカウンセリング
・アクティブバース(フリースタイル分娩)の姿勢の練習
・産後の生活イメージ
・マタニティヨガ体験

オンラインマタニティヨガ

90分 ¥3000

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お出かけ不要!
妊娠中もヨガを練習していたインストラクターがオンラインでマタニティヨガのクラスを行います。
(RYT200修了、Bliss Baby Yoga マタニティ&産後コース修了)

マンツーマンで行いますので、妊娠週数やその日の体調、ご要望に合わせて内容を変更できます。
またグループレッスンよりも無理なく安全に行えます。

  • 具合が悪く安静に過ごしていたのでそろそろ運動したい
  • 出産や育児に不安があり心が落ち着かない
  • 出産に向けてかたい体を少しでも柔軟にしたい
  • 出産のための体力づくりをしたい
  • アクティブバースの練習をしたい

など、ご相談ください。

オンラインヨガ(夜)

60分 ¥1,000

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お出かけ不要!
夜おうちでゆったりリラックスするヨガのポーズや呼吸を行い、そのままぐっすり寝ていただけます。

・ぐっすり眠れない方
・自律神経を整えたい方
・生活リズムが乱れていると感じている方
・PMSの改善

詳しくはこちらのnoteの記事をご覧ください。